Savjeti stručnjaka
8
Komentari (24)
Povratak na članak
NAPOMENA: Komentarisanje članaka na portalu Klix.ba dozvoljeno je samo registrovanim korisnicima. Molimo korisnike da se suzdrže od vrijeđanja, psovanja i vulgarnog izražavanja. Komentari odražavaju stavove isključivo njihovih autora, koji zbog govora mržnje mogu biti i krivično gonjeni. Kao čitatelj prihvatate mogućnost da među komentarima mogu biti pronađeni sadržaji koji mogu biti u suprotnosti sa vašim vjerskim, moralnim i drugim načelima i uvjerenjima. Svaki korisnik prije pisanja komentara mora se upoznati sa Pravilima i uslovima korištenja komentara.
fbUser1600756823
prije 5 godina
Najveca greska je trenirati jako a jesti osrednje. Da bi se dobio misic mora se pratiti ishrana. Ako ne znate sami napraviti plan ishrane sa ciljem dobijanja misicne mase, mozete unajmiti licnog trenera ili ako nemate para onda mozete naci dobre planere na netu. Ja sam recimo koristio nextleveldiet .net, mada ih ima dosta dobrih
Sisoqo
prije 5 godina
Cemu bi neko uopste trebao podizati masu? Zasto?
RadovanIII
prije 5 godina
Za ishranu je najvažnija hrana.
napetitreger1234
prije 5 godina
Citav dan u teretani dizes tegove u fol da izgledas napucan.
Ja da kazem hajde idemo kopat kanal ili drva cjepat,rekli bi daj ba ne mogu ja to,
fizikala vozdra!
makaki
prije 5 godina
Tegovi su gubljenje vremena,prestanes vjezbati mjesec I ispuses ko kurton
trajnoiskljucen02
prije 5 godina
bolje se izvrnuti na ksuč i čitati Klix
FillWerrel
prije 5 godina
@makaki Zavisi u kojoj si fazi. Jer i kad ispuses malo, lako se vratiti misic je formiran.
PRIKAŽI ODGOVORE (1)
x111taysonnnn
prije 5 godina
Smanjuje se Mozdana masa i vijuge ... a povecava misicna ..
DarkBoi
prije 5 godina
vidi se na tebi
trajnoiskljucen02
prije 5 godina
@x111taysonnnn tipični zavidluk smotanih da sebi pokušaju nabiti ego . Ti si u stvari glup jer smatraš da treniranje zaglupljuje