Klix.ba lifestyle
Proces mršavljenja
0

Može li zeleni čaj pomoći pri gubitku kilograma?

N. C.
12
(Foto: Shutterstock)
(Foto: Shutterstock)
10.02.2022.
Zeleni čaj je vjerojatno najzdraviji izbor među nezaslađenim napicim, iako ne može biti zamjena za vodu, u odnosu na nju ima neke prednosti koje utječu na mršavljenje.

Nekoliko šoljica dnevno može utjecati na mršavljenje.

Održava zdrav metabolizam

Neki sastojci u zelenom čaju, poput kofeina i antioksidansa polifenola, pomažu pri mršavljenju jer pozitivno utječu na metabolizam i ubrzavaju ga.

Lakše ćete vježbati

Iako zvuči pomalo nevjerojatno, zeleni čaj će vam dobro doći ako vježbate. Kofein je stimulans koji aktivira živčani sistem pa se lakše pokrećemo i lakše odrađujemo fizičke zadatke.

Pomaže pri smanjenju šećera

Konzumirate li puno šećera, to ne može biti dobro za vaše zdravlje. Zato uvođenje nezaslađenog zelenog čaja u prehranu može potaknuti organizam da se navikne na manje količine šećera što neminovno vodi do gubitka kilograma.

Znate nešto više o temi ili želite prijaviti grešku u tekstu?
zeleni čaj mršavljanje
Komentari (12)
Klas

Komercijalista - Unapređivač prodaje (m/ž)

Klas

Više lokacija
Restoran Lava

Konobar - Šanker (m/ž)

Restoran Lava

Sarajevo
Servicepoint

Sachbearbeiter in der Voice Quality Management (m/w)

Servicepoint

Sarajevo
Lidl BH

Saradnik u sekretarijatu nekretnina (m/ž)

Lidl BH

Sarajevo
Amko komerc

Referent u službi obrade ulazno-izlazne dokumentacije – Kalkulant (m/ž)

Amko komerc

Sarajevo
ESA Grimma

Elektromonter - Električar (m)

ESA Grimma

Sarajevo
Payten

Junior POS/ATM tehničar (m/ž)

Payten

Sarajevo
TP

Deutschsprachiger Kundenberater Bosnien (m/w)

TP

Više lokacija
Wurth BH

Junior referent za IT podršku (m/ž)

Wurth BH

Hadžići
UR Pizzeria Trattoria UNO

Pizza majstor - Kuhar (m/ž)

UR Pizzeria Trattoria UNO

Sarajevo
Bosnian House Restaurant

Kasir (m/ž)

Bosnian House Restaurant

Inostranstvo
Concentrix

Kundenberater (m/w)

Concentrix

Sarajevo
AMA Adriatic

Radnik u proizvodnji (m/ž)

AMA Adriatic

Ilijaš
Flex Invest

Građevinski radnici u niskogradnji (m/ž)

Flex Invest

Sarajevo
GRAWE osiguranje

Zastupnik u osiguranju (m/ž)

GRAWE osiguranje

Jajce
Avalon

Osoblje recepcije i vitamin bara (m/ž)

Avalon

Sarajevo
Flex Invest

Tesar na poslovima niskogradnje (m/ž)

Flex Invest

Sarajevo
Amko komerc

Kuhar (m/ž)

Amko komerc

Sarajevo
Mrvica Cafe & Bakery

Kuhar (m/ž)

Mrvica Cafe & Bakery

Sarajevo
Porsche Inter Auto BH

Prodajni savjetnik za marku Audi (m/ž)

Porsche Inter Auto BH

Sarajevo
TP

HR Assistent (m/w/d)

TP

Sarajevo
Delivery Services

Dostavljač paketa (m/ž)

Delivery Services

Inostranstvo
Volkswagen Sarajevo

Referent kontrolinga i compliance-a (m/ž)

Volkswagen Sarajevo

Vogošća
QSI International School of Sarajevo

Certified Security Guards (m/f)

QSI International School of Sarajevo

Sarajevo
Amko komerc

Referent na poslovima nabavke artikala (m/ž)

Amko komerc

Sarajevo
Mlinar

Prodavač prehrambenih proizvoda (m/ž)

Mlinar

Sarajevo
TP

Deutschsprachiger Kundenberater Bosnien Home Office (m/w)

TP

Više lokacija
Amko komerc

Pravnik (m/ž)

Amko komerc

Sarajevo
Tamek-Son Company

Automehaničar (m)

Tamek-Son Company

Sarajevo
Ćevabdžinica Hari

Menadžer (m/ž)

Ćevabdžinica Hari

Travnik
Možda vas zanima