7°
Klix.ba lifestyle
Proces mršavljenja
0

Može li zeleni čaj pomoći pri gubitku kilograma?

N. C.
12
(Foto: Shutterstock)
(Foto: Shutterstock)
Zeleni čaj je vjerojatno najzdraviji izbor među nezaslađenim napicim, iako ne može biti zamjena za vodu, u odnosu na nju ima neke prednosti koje utječu na mršavljenje.

Nekoliko šoljica dnevno može utjecati na mršavljenje.

Održava zdrav metabolizam

Neki sastojci u zelenom čaju, poput kofeina i antioksidansa polifenola, pomažu pri mršavljenju jer pozitivno utječu na metabolizam i ubrzavaju ga.

Lakše ćete vježbati

Iako zvuči pomalo nevjerojatno, zeleni čaj će vam dobro doći ako vježbate. Kofein je stimulans koji aktivira živčani sistem pa se lakše pokrećemo i lakše odrađujemo fizičke zadatke.

Pomaže pri smanjenju šećera

Konzumirate li puno šećera, to ne može biti dobro za vaše zdravlje. Zato uvođenje nezaslađenog zelenog čaja u prehranu može potaknuti organizam da se navikne na manje količine šećera što neminovno vodi do gubitka kilograma.

Klix.ba čitajte i u našoj aplikaciji za iOS ili Android.

Znate nešto više o temi ili želite prijaviti grešku u tekstu?
Zeleni Čaj mršavljanje
Dodajte Klix.ba među omiljene izvore na Googlu
Komentari
Za komentarisanje je potrebna prijava. Prijavi se
Svi komentari (12)
SMAK Solutions

Agent telefonske prodaje telekom usluga (m/ž)

SMAK Solutions

Sarajevo
TELUS Digital

Home Office Kundenberater/in im Vertrieb für SKY (m/w/d) - Outbound

TELUS Digital

Sarajevo
TELUS Digital

Home Office Kundenberater (m/w/d) für Vattenfall

TELUS Digital

Sarajevo
Porsche Inter Auto BH

Sales Activities Coordinator (m/f)

Porsche Inter Auto BH

Sarajevo
Dolfarm

Farmaceutski tehničar (m/ž)

Dolfarm

Sarajevo
FERCAM

Menadžer transporta - Disponent (m/ž)

FERCAM

Inostranstvo
Metropolis

Higijeničarka (ž)

Metropolis

Sarajevo
TELUS Digital

Home Office Kundenberater/in im Vertrieb für SKY (m/w/d) - Outbound

TELUS Digital

Sarajevo
Pro Horeca

Skladištar (m/ž)

Pro Horeca

Sarajevo
La Delicia

Radnik u proizvodnji kolača (m/ž)

La Delicia

Sarajevo
TP

TP B&H | Werde Teil unseres Teams in Sarajevo und Tuzla (m/w)

TP

Više lokacija
RAMA-GLAS

Radnik u proizvodnji (m/ž)

RAMA-GLAS

Sarajevo
Galerija Java

Kustos u galeriji slika (m/ž)

Galerija Java

Sarajevo
Bosman Petrol

Konobar (m/ž)

Bosman Petrol

Ilidža
Amko komerc

Trgovac (m/ž)

Amko komerc

Sarajevo
Aščinica ASDŽ

Djelatnica na usluživanju i serviranju hrane (ž)

Aščinica ASDŽ

Sarajevo
Bosnian House Restaurant

Roštilj majstor - obuka (m)

Bosnian House Restaurant

Inostranstvo
Mplus BiH

Specijalist korisničke podrške na njemačkom jeziku (m/ž)

Mplus BiH

Više lokacija
Office Shoes

Trgovac - Prodavač u maloprodajnom objektu (m/ž)

Office Shoes

Sarajevo
Servicepoint

Kundenbetreuer (m/ž)

Servicepoint

Sarajevo
Kam i Bus

Automehaničar - Autoelektričar (m/ž)

Kam i Bus

Više lokacija
Concentrix

Kundenberater (m/w) im Bereich Telekommunikation – Service & Sales

Concentrix

Sarajevo
Bosman Petrol

Točilac goriva i radnik u marketu (m/ž)

Bosman Petrol

Ilidža
All Aksa

Radnik u proizvodnji (m/ž)

All Aksa

Sarajevo
Gastro pub Vučko

Kuhar - Pomoćni kuhar (m/ž)

Gastro pub Vučko

Sarajevo
Slatko i Slano

Menadžer izvoza (m/ž)

Slatko i Slano

Sarajevo
RAMA-GLAS

Elektro-mehaničar za CNC opremu (m/ž)

RAMA-GLAS

Više lokacija
TELUS Digital

100% Home Office Kundenberater (m/w/d) | Onlineversandhandel

TELUS Digital

Više lokacija
Gastro pub Vučko

Konobar - Šanker (m/ž)

Gastro pub Vučko

Sarajevo
Europlakat BH

Account & Media Planning Manager (m/ž)

Europlakat BH

Sarajevo
Možda vas zanima