Ostajete bez daha dok se penjete uz stepenice? To nije uvijek posljedica slabe kondicije

Kardiolog Micah J. Eimer iz američkog zdravstvenog sistema Northwestern Medicine u tekstu objavljenom na stranici te ustanove objašnjava da je penjanje uz stepenice jedan od najzahtjevnijih svakodnevnih napora. Pri svakom koraku mišići rade protiv gravitacije, a srce i pluća moraju odmah odgovoriti na povećanu potrebu za kisikom. Zbog toga stepenice mogu otkriti probleme sa srcem ili plućima koji se ne primjećuju u mirovanju ili pri hodu po ravnom.

Bezazleni uzroci

Prema Northwestern Medicine, najčešći uzroci nisu opasni. To su slaba kondicija, višak kilograma, starenje, stres i anksioznost, dehidracija i loš san.

Kada može biti riječ o bolesti

Isti izvor navodi da gubitak daha pri naporu može biti povezan s bolestima srca, srčanom insuficijencijom, poremećajima srčanog ritma, astmom, hroničnom opstruktivnom bolešću pluća (HOBP) i anemijom.

Kardiologinja Tanmai Yermal (Jain) iz bolnice Manipal u indijskom Puneu za portal ETV Bharat kaže da iza ovog simptoma mogu stajati koronarna bolest, srčana insuficijencija, bolesti srčanih zalistaka ili poremećaji ritma. Dodaje i da srce nije uvijek uzrok. Gubitak daha mogu izazvati i astma, HOBP, anemija, poremećaji štitne žlijezde, sporiji oporavak nakon respiratorne infekcije, anksioznost i nuspojave lijekova.

Prema Eimeru, presudno je da li se nešto promijenilo. Ako je gubitak daha nov, ako se pogoršava ili se javlja pri manjem naporu nego ranije, treba otići ljekaru. Njegova poruka pacijentima je: "Ne odbacujte to, ali ni ne paničite".

Znakovi upozorenja

Ljekaru se treba javiti što prije ako se uz gubitak daha javljaju bol, pritisak ili stezanje u prsima, lupanje srca, vrtoglavica ili oticanje nogu, članaka i stopala. ETV Bharat navodi i neuobičajen umor, nesvjesticu, otežano disanje u ležećem položaju i buđenje noću zbog nedostatka zraka. Nagao ili jak gubitak daha, posebno uz bol u prsima, zahtijeva hitnu pomoć.

Ljekari uzrok najčešće traže elektrokardiogramom (EKG), ultrazvukom srca, krvnim pretragama, testovima plućne funkcije i testom opterećenja. Ako je uzrok slaba kondicija, Northwestern Medicine savjetuje postepeno uvođenje aktivnosti: prvo šetnju po ravnom, pa nagib i stepenice, uz dovoljno sna i tečnosti.