Važan nutrijent
11
Za komentarisanje je potrebna prijava.
Prijavi se
NAPOMENA: Komentari su otvoreni za prijavljene korisnike i odražavaju stavove svojih autora. Vrijeđanje i govor mržnje ne objavljujemo, a za govor mržnje se odgovara i krivično. Prije pisanja pogledajte pravila komentarisanja.
gooUser1685091714
526
24.4.2024.
Nikakve veze proteini nemaju sa mrsavljenem vec kalorije
Ko pise ovakve clanke i gluposti ??
Smanji kasiku i smrsaces nebitno sta jedes
Ioseb_Jughashvili
731
23.4.2024.
Da ali ako se bavite sportom. Ovi ostali mogu i pola toga.
Ioseb_Jughashvili
731
23.4.2024.
Da ako trenirate sport. Svima ostalima je dovoljno mozda pola toga.
djedami
6,1k
23.4.2024.
protein je irelevantan, samo moras biti u kalorijskom deficitu. gluposti
gooUser1621682198
2,4k
23.4.2024.
Upravo tako, samo je vazno da vise potrosis nego uneses. Mozes jesti samo secer, ako si u deficitu smrsat ces.
gooUser1678657865
137
24.4.2024.
deficit, zajedno sa vjezbom+proteini. Jer samo deficit salje tvom tijelu signal da nema dovoljno energije i ono se rijesava zajedno sa salom i misicne mase, jer je signal da ih ne koristis te se rjesava velikog potrosaca energije. I onda se dodje u situaciju da izgubis kile, a visi sa tebe mlitavo salo, tkz. skinny fat. Vjezbanjem , zajedno sa deficitom, tijelo dobija signal da su mu misici potrebni te ih nastoji zadrzati, a rezerve onda prioritetno idu iz sala,