Važne informacije
48
Komentari (9)
Povratak na članak
NAPOMENA: Komentarisanje članaka na portalu Klix.ba dozvoljeno je samo registrovanim korisnicima. Molimo korisnike da se suzdrže od vrijeđanja, psovanja i vulgarnog izražavanja. Komentari odražavaju stavove isključivo njihovih autora, koji zbog govora mržnje mogu biti i krivično gonjeni. Kao čitatelj prihvatate mogućnost da među komentarima mogu biti pronađeni sadržaji koji mogu biti u suprotnosti sa vašim vjerskim, moralnim i drugim načelima i uvjerenjima. Svaki korisnik prije pisanja komentara mora se upoznati sa Pravilima i uslovima korištenja komentara.
Felid
prije 3 sedmice
ima li sta za mozak?
karmadon
prije 3 sedmice
Ne kažu ono najvažnije.Najveća količina proteina po obroku ne bi trebala da prelazi 25 grama i ne smije da prelazi 30 grama.Zato se potrebni dnevni unos proteina raspoređuje u više obroka. Neophodno je unositi i više tečnosti, naročito vode, da bi se olakšao rad bubrega.Pazite na konzumiranje proteina u vidu već gotovih napitaka koji se prodaju po trgovinama. Imate i proizvode sa 50 gr. proteina i čovjek ih popije u jednom cugu nesvjesno praveći sebi veliku štetu.
Nokian4ever
prije 3 sedmice
Neistina. Ako ima zdrave bubrege i nema neku drugu bolest mozes unjeti i 100 grama proteina u obroku bez problema. Organizam mozda nece iskoristiti sve za izgradnju misica ali visak proteina ce iskoristiti za energiju isto kao da su UH. Pri tome ce morati potrositi vise energije nego za UH pa je to dobar hack kod dijete sa ciljem mrsanja. Proteinski napitci su samo dobar nacin da uneses veliki kolicinu kvalitetnih proteina.
persing
prije 3 sedmice
Čuvajte se proteina iz konzervi !!
appleUser1720129405
prije 3 sedmice
po funti????
kxuser691f67d81
prije 3 sedmice
Per poundpa dragi klix, dokle vise
RamoIsak
prije 3 sedmice
Koliko je kurs u markama?