Kako Dua Lipa održava besprijekornu formu: Jedna vrsta vježbanja je sve popularnija i u BiH
Ona na svojim koncertima izvodi energične koreografije, a reformer pilates joj pomaže da se pripremi za sate koje provodi na sceni.
"Volim što trenutno vidim rezultate. To je je jedan od najboljih treninga snage za mene", kazala je. Praktikuje i visoko intenzivni intervalni trening (HIIT).
On podrazumijeva skakanje i plankove. Ove vježbe radi u trajanju od 20 do 45 sekundi, a zatim napravi kratku pauzu od 10 do 15 sekundi. Ne propušta ni treniranje boksa.
"Volim to raditi zbog vitkog izgleda i da razbistrim misli. Otkako sam počela trenirati boks, vjerovatno sam u najboljoj formi ikada. To je također odličan način za ublažavanje stresa", izjavila je ranije.
Prema riječima njenog bivšeg trenera Petera MacIvera, ona također tri do četiri puta sedmično prolazi kroz kardio i trening otpora, što uključuje sprinteve uzbrdo i trening snage cijelog tijela.
Xiaomi 17T dolazi uz Leica Live Moment u dva nova modela s telefoto objektivima i sjajnim poklonima
Zmajevi doputovali u St. Louis, prekookeanski let je bio drugi najpraćeniji na Flightradaru
Inzko dramatično upozorio PIC: Bez OHR-a rizikujete sukobe u BiH, ukidanje Bonskih ovlasti bila bi nagrada secesionistima
Predsjedništvo BiH odbilo prijedlog budžeta BiH za 2026. godinu, Bećirović bio suzdržan zbog BHRT-a
