Kako biste istrajali u treningu vježbajte s partnerom, motivirajuće je, ugodnije i zanimljivije
Jedna od brojnih prednosti vježbanja u paru je odgovornost jer, ističe, kada vježbate s nekim i unaprijed dovgovorite vrijeme manje su šanse da se nećete pojaviti. Čak i ako razmišljate kako jedno propuštanje treninga neće ništa promijeniti, kada znate da vas neko čeka osjetit ćete odgovornost i ipak otići na trening.
Također, kada vježbate s nekim trening će vam biti ugodniji i zanimljiviji. Na pauzama između vježbi možete se šaliti, razgovarati ili komentarisati treninge.
Betis ističe važnost zdrave konkurencije jer će većinu rad drugih motivirati da daju svoj maksimum. Između ostalog, poručuje da je vježbanje s partnerom ili u grupi efektivnije, jer ćete uvijek imati nekoga ko vam može pomoći ili reći ukoliko ne radite pravilno neku vježbu.
Na kraju, naravno, dolaze rezultati koje možete podijeliti s osobom koja vježba s vama i koja vam je sve vrijeme bila podrška.
Ovo je Mladićevo "herojstvo" koje slavi i veliča Srbija te entitet RS
Policija se oglasila o tragediji u centru Sarajeva: Nema elemenata krivičnog djela
