Nevolje za selektora
Dedić doživio povredu u dresu Newcastlea, Barbarez ima veliki razlog za brigu
1h 31min
16
16
Utječe na metabolizam
1
Za komentarisanje je potrebna prijava.
Prijavi se
NAPOMENA: Komentari su otvoreni za prijavljene korisnike i odražavaju stavove svojih autora. Vrijeđanje i govor mržnje ne objavljujemo, a za govor mržnje se odgovara i krivično. Prije pisanja pogledajte pravila komentarisanja.
plavo-bijeli1
66k
3.1.2026.
Pa, da. Kod nas kao poste čitav dan i onda pojedu 2500 kalorija navečer i kazu- postio sam, zdravo je, mršaš..Mršaš jedino ako unosis manje kalorija, pa je veća šansa da ćeš smršati ako postis jer ne stignes da uneses vise kalorija. Sto se tice "autofagije" ona se desava non stop u organizmu, a povecava se kad treniramo, te imamo kalorijsku restrikciju. Znaci autofagija nema veze sa postom nego sa tom restrikcijom, NAUČNO dokazano.