Komentari (1)
Povratak na članak
Prijava korisnika
NAPOMENA: Komentarisanje članaka na portalu Klix.ba dozvoljeno je samo registrovanim korisnicima. Molimo korisnike da se suzdrže od vrijeđanja, psovanja i vulgarnog izražavanja. Komentari odražavaju stavove isključivo njihovih autora, koji zbog govora mržnje mogu biti i krivično gonjeni. Kao čitatelj prihvatate mogućnost da među komentarima mogu biti pronađeni sadržaji koji mogu biti u suprotnosti sa vašim vjerskim, moralnim i drugim načelima i uvjerenjima. Svaki korisnik prije pisanja komentara mora se upoznati sa Pravilima i uslovima korištenja komentara.
Pa, da. Kod nas kao poste čitav dan i onda pojedu 2500 kalorija navečer i kazu- postio sam, zdravo je, mršaš..Mršaš jedino ako unosis manje kalorija, pa je veća šansa da ćeš smršati ako postis jer ne stignes da uneses vise kalorija. Sto se tice "autofagije" ona se desava non stop u organizmu, a povecava se kad treniramo, te imamo kalorijsku restrikciju. Znaci autofagija nema veze sa postom nego sa tom restrikcijom, NAUČNO dokazano.