Komentari (10)
Za komentarisanje je potrebna prijava. Prijavi se
NAPOMENA: Komentari su otvoreni za prijavljene korisnike i odražavaju stavove svojih autora. Vrijeđanje i govor mržnje ne objavljujemo, a za govor mržnje se odgovara i krivično. Prije pisanja pogledajte pravila komentarisanja.
samo kalorijski deficit. ne postoji prečica nikakva.
deficit=gladan=jojo efkt iz zasjede pogresan je pogled da su sve kalorije iste te da bi samim deficitom gubili na kilazi. deficit usporava metabolizam. vise treba paziti sta jedes nego koliko jedes jer nije isto 1000 kalorija iz fast fuda i 1000 kalorija iz brokule,jajeta i sl...
Čuj čaj gotov za 10 minuta. Ma je li moguće?😉