Komentari na članak: Ideje za doručak koje će vam pomoći pri mršavljenju i dati duži osjećaj sitosti

Koje su zamjene?

Ideje za doručak koje će vam pomoći pri mršavljenju i dati duži osjećaj sitosti

L. R.

11.02.2023.

komentara

dijeljenja

Komentari (21)

Najnoviji Najbolji

Za komentarisanje je potrebna prijava. Prijavi se

NAPOMENA: Komentari su otvoreni za prijavljene korisnike i odražavaju stavove svojih autora. Vrijeđanje i govor mržnje ne objavljujemo, a za govor mržnje se odgovara i krivično. Prije pisanja pogledajte pravila komentarisanja.

Sizofrenik 32k

11.2.2023.

Kod nas doručak, burek, uštipci sa suhim mesom, ćevapi, sendviči...o kakvom zdravom obroku pričamo?

BossDavid 23k

11.2.2023.

Neko je vec pisao a ja cu ponoviti: Moze li neki clanak o tome kako se udebljati za nas sa brzim metabolizmom?

BossDavid 23k

11.2.2023.

Znaci isti sam kao tvoj brat. Ne biram sta jedem i kad jedem vec samo trpam. Ali koliko god da pojedem idem bar dva puta dnevno u wc na veliku nuzdu. Ponekad i tri puta a nekada i cetiri. Imam taj lean muscle i bas nizak body fat ali bas bih volio kad bi i bar malo mase imao..

fbUser1675885085 0

11.2.2023.

Ja ću ti objasniti. Imaš rješenje u mojim omiljenim knjigama Herbert Sheltona: Fasting and Sun Bathing, i Orthotrophy. Rješenje je u postu tj. ne jedenju hrane. Ne radi se o genetici ni brzom metabolizmu. Fazon je kad si bolestan, ma koliko jeo, kako kome, ne možeš se udebljati. Isti sam i ja. Jednom kad dobro smršaš, ispostiš i popraviš hranu, lahko se udebljaš, čak i ako ranije nikad nisi mogao. U toj drugoj knjizi sve imaš o hrani, a u prvoj sve o tom postu.

PRIKAŽI ODGOVORE (1)

KOKAKOLAZIVISIVEBOJE 26k

11.2.2023.

Zveknem mamine ustipke ,sa mladim sirom i suhim mesom. Pa mati donese pekmez od jabuke. Pa solja toplog mlijeka. Jedna je majka

fbUser1667399083 898

11.2.2023.

KaDa jedemo pahuuljice sa mlijekom ili jogurtom žitarica se nadoji ovom tećnošću i ne može je ptijalin- amilaza rastvoriti. Posljedica je da se hrana ne moze provariti i stvara tezinu u zelucu i osjecaj sitosti koji imamo je posljedica višesatnog probavljanja ove sluzave hrane. Šlag na tortu je voće, bilo sušeno koje je mnogo slađe ili svježe. Voće se vari kiselinom a žitarica bazom, ova dva probavna enzima se poništavaju i neutrališu. To smo ucili u osnovnoj skoli.

fbUser1675885085 0

11.2.2023.

Herbert Shelton je objasnio u knjizi Orthotrophy kako je većina te hrane skroz nezdrava. Žitarice, jaja, kaše, kao i miješanje razne hrane koja se samo smije jesti odvojeno. Za zdravlje ne treba mnogo. Samo se prestati trovati nezdravom i nepravilnom. Nažalost 90% hrane je nezdravo. Kad ne radite ništa, kad ne jedete ništa, odjednom vam nestanu sve bolesti. Samo što ne možete dugo ne jesti ništa, već pravilniju hranu onda, kao u toj knjizi.

suddendeathsyndrome 2,1k

11.2.2023.

sun bathing jel to ono kad cmar suncaju

fbUser1667399083 898

11.2.2023.

Mene zanima koju školu je zavrsio ovaj nutricionist! Kada nešto jedemo moramo znati koji enzim probavlja tu vrstu namirnice. Za pahuljice kone jedemo potreban je ptijalin koji u pljuvački rastvara škrob, djelomično pankreas izlučuje ptijalin da dovrsi probavu.

fbUser1667399083 898

11.2.2023.

Kada pravimo pivu prvo potopimo žito i dodajemo šećer. To isto radi voće kad jedemo pahuljice. Stvar alkoholno vrenje. Šta ovakav obrok radi želucu i crijevima to je poseban problem. Zato ljudi, naucimo svoje tijelo kako radi i osnovno znanje o svome tijelu i niko nam neće trebati da nam pametuje šta je zdravo a šta nije. Do tada ćemo svi biti bolesniji i umiraćemo sve više od raka.