pola lafina al et... kakvih 30g bjelancevine u piletini, dalje nije pileceg uopsteno nego pilecih prsa, riba i to tunjevina jedina moze imati po 30g bjelancevine... soja je dobra samo kao isolat da se koristi, nikako vise, i svapski sir je sigurno posni ili ti ga mladi sir i on sadrzi poprilicno bjelancevina...
Prikaži sve komentare (26)