Mozes za dvije sedmice bar 2-5 kila izgubiti samo sto prestanes jesti karbohidrate (tijesto i slatko) i pocnes se baviti LAGANOM vjezbom. 5 minuta kardio vjezbi dnevno (ne koliko kila dizes, vec koliko puta to radis) i toliko ces izgubiti samo na razlici u vodi koju ti organizam zadrzava jer se H20 veze kao blesav za molekule C-a u seceru i tijestu. Litar vode - kila tezine. Eh... nakon te dvije sedmice vec teze ide skidanje kila jer sad moras potrositi nakupljeno salo i zamijeniti ga djelimicno misicima - a za to treba rada i volje i vremena.