Imao sam prije 2 godine 98 kg, sada imam 76 kg. Smršao sam zahvaljujući čvrstoj volji. Normalni i redovni obroci (svako 3 sata) te poslije 18.00h ništa ne jedem osim voća. Dnevno pijem 2-3 L vode. Extra se osjećam, nema glavobolja, neraspoloženja...Ništa od hrane nisam izbacio, jedem i burek i čevape i brzu hranu, ama baš sve...Smrt su neredovni i obilni obroci!
Imam 23 godine, radim, inače sam za računarom najčešće. Ali sam se udebljao za vrijeme fakulteta, neredovno spavanje, obroci. xD Bacio cigarete prije pola godine, nisam vratio kilograme jer cigarete nadražuju i imaš veći osjećaj gladi. Jednostavno, sve dolazi iz glave! :-)
Visok sam 183 cm. Ma dok je onolika stomačina, odmah nije uredu. :D Baš mi je smetala težina, teže sam se kretao...Normalno mi je do 85 kg, to je krajnja granica, sve preko toga mi smeta...
