Iznutrice možda imaju željeza,ali kada skontaš da se životinje danas kljukaju svim i svačim da dobiju na vagi,a jetra i bubrezi to sve treba da prerade,onda baš i nije zdravo. Isto tako piletina je puna aditiva nažalost,tako da masna teletina ako je 50% prirodna je zdravija od piletine. Za ribu ne znam ali vjerovatno je i to većinom iz uzgoja a ne lova.