Samo taktike i nemojte ostati budni do kasno u noć, nego ranije leći san je najvažniji za balans hormona i kvalitetan odmor kako bi sutra bili horni i da sve ide podmazano da zgazimo Vels
Prozore obavezno na kip da kisik ulazi zrak u Cardiffu je cist, ujutro hladan tuš dvije čaše vode sa limunom i medom, trening doručak, do utakmice pauza mirna glava samopouzdanje 1/1 bit će teško ali mi volimo teško lakši smo u težini