ljudi moji svaki dan 20.000 IU vitamina D3 i 100 mg K2 i nikad zdraviji. oni kao preporucuju max 600 IU. nista ne slusajte i uzmite sto vise samo bitno sa K2 radi kalcifikacije. 20 min na suncu vam daje oko 20.000 IU sto je sasvim dovoljno. nikad bolestan hvala Bogu dragom