u 100 kalorija je kljucna rijec..100 kcal "steaka" je komadic velicine graska,a 100 kalorija brocolija ili karfiola je vreća.Nutritivna vrijednost hrane se racuna na 100 grama .Malo smanjiti sa obmanjivanjem,to bi bio moj savjet :D. " sto se tice proteina najviše proteina od sve hrane i mesa ima u zelenom karfiolu." Ovo zvuci kao loša reklama sa topshopa. :D:D Da ne ulazim u temu o tome kakav je taj protein u karfiolu(sastav aminokiselina) u poredjenju sa mesom.Da si naveo neke druge izvore proteina nezivotinjskog porijekla(kojih ima),rek'o bi svaka cast ,ali ovo je cisto provaljivanje.Poz