Sport je samo mali dio bitan za zdravlje. Puno veći dio bitan za zdravlje je hrana, količina hrane, i post. Ovo su skontali naturopati poput Ross Horne i Herbert Shelton. Tako Ross spominje neku što je imala astmu, i primijetila kako joj je astma skoro nestala, nakon što se počela baviti plivanjem. I kaže 'još samo da je popravila hranu, mogla je skroz izliječiti astmu'. Isto važi za sve vrste virusa i alergija.