Sve i da ne kosta ko omanji dijamant, treba biti bas frajer i uspjeti napraviti kruh od tog brasna, bez psenice, tipa rizino, krompirovo, raz, pir, kukuruz, a da je jestiv, da se ne okarakterise kao hlado oruzje, eventualno da ne zavrsis na kirurgiji zbog zapetljaja crijeva. Nemoj jesti bademov kruh sa salamom i majonezom, Pojedi normalan kruh, zblendaj sebi neku kuhanu povrcku umjesto namaza, stavi list salame, list salate/snitu krastavca/komadic paprike, pij dosta vode i eto.