upravo ovo sto preporucuju nas je dovelo tu gdje jesmo,jedenje ugljikohidrata za dorucak i obilje secera ,demoniziranje masti i sl...ocito da taj sistem gdje su zitarice osnava piramide ne funcionise...
pretilih ljudi na sve strane , svaki deseti tinejdzer ima blazu hiperteziju,pred dijabetes i sl...sve to kako nam uvalise onu piramidu ishrane prije 50 godina