Opet vam kazem: Dijeta je dobra navika. Ja sam se navikao bez kolača i sokova pa pojedem dva do tri u godini ako je neka izuzetna prilika. Jedem tri obroka dnevno a između samo voda. Piletina, riba, bjelance, žitarice, jogurt, mladi sir, poneki burek, junetina pomalo, voce svaki dan...Nista cevapi, masni sirevi, konzerve,parizeri, čipsovi, čokolade. Malo vina moze. I vjezbam. Nije tesko.
Prikaži sve komentare (20)