Poznato ime
Genetičar Rijad Konjihodžić pristupio NiP-u, poručio da je vrijeme da se stručni ljudi uključe u političke procese
4min
1
0
Teže je nego što izgleda
0
Komentar
Povratak na članak
Jale
prije 14 godina
Jedite proteine (meso, posni sir, jaja, riba), svjeze i kuhano povrce, pijte vise vode, vjezbajte i krecite se. Ukinite tijesto i secer svih vrsta, slatkise, krompir, rizu, kukuruz, hljeb, pite, tjesteninu, gazirane slatke napitke, vocne sokove. Gubicete otprilike 2kg za svakih 7 dana i za 3-4 sedmice doci cete na svoju idealnu tjelesnu tezinu ili bar blizu nje.