Glavni problem je mala ili nikakva fizicka aktivnost. Tradicionalna ishrana nije problem, jer je ona bila prilagodjena tom i takvom aktivnom zivotu u kojem se od jutra do mraka radilo, tako da se moralo dobro i jesti. Organizam nije napravljen za sjedenje i brojanje kalorija, nego za rad i kretanje. Gledam djecu, velika vecina pretila i nosi naocale, u nase vrijeme to su bili izuzeci, a tradicionalno smo se hranili...
@Poreskiobveznik Bravo za komentar. Upravo nasi ljudi ne razumiju te stvari.. kad kazu pojedini, slabo skroz jedem, 2 obroka (poprilicno jaka), a ne trose nigdje energiju. Logican slijed je nakupljanje masnih naslaga-sala.
