Komentar
Hodanje je izvrsno za gubljenje kilograma. Ja sam ove godine vise hodao i gubio sam oko jednog kilograma mjesecno uz prosjek od 8500 koraka dnevno. Od marta do danas 7 kila manje. Jos 4 kile i silazim u normalni BMI.
Ja hodam dnveno izmedju10. 000 - 15.000 koraka.... Kuwac sam izgubio
Prikaži sve komentare (73)