vrlo povrsan clanak i nista zapravo nisu rekli.da su napisali voce, povrce, neobradjena hrana, hrana bez aditiva, neprskana hrana, zdrava ulja, nista bijelo( brasno, secer, so) umjerena fizicka aktivnost, rjesavanje problema na miran i racionalan nacin bez stresa ili ga svesti na malu razinu,smanjiti izlaganje hemikalijama, koristiti prirodne materijala ne plastiku,vise boravka u prirodi i na cistom zraku, redovne zdravstvene kontrole itd itd....e to bi vec imalo nekog smisla