Ka'e 'vako 'Ukoliko želimo dobiti na mišićnoj masi, matematika je jednostavna. Moramo biti u kalorijskom suficitu, tj. unositi više kalorija nego što ih na dnevnoj bazi potrošimo.' Nego... Dali ona zna zeljanicu skuhati ili samo se zna motati oko ovih štangi ?
Prikaži sve komentare (108)