Jednostavno i bez gladovanja
0
Smanjite svoj ručak i smršat ćete
Prva normalna studija. Koja dijetalna koka-kola i slično. Manje jesti, odnosno normalno, umjereno i to je to, zavisi šta radiš, čime se baviš. Mahneš veliku porciju ćevapa ili pola kile bureka, a radiš u nekoj kancelariji, e smršat češ malo sutra. naravno za sportiste vrijede drugačija pravila
Prikaži sve komentare (6)