Svi oblici akni imaju uzrok u naopakim navikama ishrane kao što su loše vrijeme jedenja, loša hrana, previše škroba i šećera, previše masti. Ostali uzroci su previše čaja, kafe, alkohola, alkohola i duhana, pretjerivanje s učenjem, drkanje i druge sjedeče navike koje dovode do loše prebave i opće debilnosti. (A Complete Handbook of Nature Cures)