Već sedam godina zaredom DASH dijeta je izbor svih stručnjaka za najbolju dijetu u Americi i Svijetu. Ne samo da će vam pomoći da otopite kilograme – ova dijeta pomoći će vam i da poboljšate svoje zdravlje!
@Ebu Ne biraj nikakve dijete, jer dijeta nije nacin preko kojeg ces sebi pomocno nq duge staze. Samo brate po obroku stavljaj povrca velicine zatvorene sake (tvoje), uz to koristi maslinovo ulje koje nije przeno(ono direkt sipaj iz bocice na tanjir) i jedi ribu, piletinu i konzerve mesnih proizvoda, tqkodjer po obroku ribe npr.nek bude u velicini tvoje sake
@Ebu Za dva mjeseca gledaj kako kile nestaju, jer ces pojacat metabolizam i naucit tijelo da trosi kalorije koje su se nakupile u tvom tijelu (salo). Jedi cesce, 3 do 4 puta na dan kako bi dokazao tijelu da nema potrebe da talozi(krije) kalorije i da ih skuplja u obliku sala
@Mrlja Ne zamajavajte narod dijetama koje kratkorocno i stetno djeluju na organizam. Jedite sve u ogranicenim kolicinama, krecite se i malo vjezbajte. Tako 1 godinu odradite i iznenasit cete se pozitivnim rezultatima. Osim ako zelite postati bilderi i manekenke odnosno iskomplesirana gamad.
@Ebu ...to je tzv.medicinska dijeta,preporučena od strane WHO,prvenstveno osmišljena za hipertoničare,ali ima brojne zdravstvene koristi...samo ukucaj na googlu...!!!
@c0picopp ...pričaš gluposti...DASH dijeta je medicinska dijeta preporučena od strane WHO prvenstveno hipertoničarima i osobama u metaboličkom sindromu,provedeno je nekoliko relevantnih studija i brojne su koristi ove dijete prvenstveno na zdravlje pa tek onda na fizički izgled...proguglaj malo...!!!
