{{error}}
Korisničko ime ili e-mail
Lozinka
ili
Facebook prijava


Unesite e-mail:


Trkom uz stepenice za deset minuta do 86. sprata Empire State Buildinga

F
7.2.2011. u 18:47
0
1
Trkom uz stepenice za deset minuta do 86. sprata Empire State Buildinga
0
Trkom uz stepenice za deset minuta do 86. sprata Empire State Buildinga
Sportista iz Njemačke Thomas Dold, 26-godišnji diplomirani ekonomista, najuspješniji takmičar u seriji od 10 svjetskih maratona u najvišim zgradama svijeta, ove godine je pobjedio šesti put uzastopno u trci stepenicama do vrha Empire State Buildinga u New Yorku.
U čuvenoj građevini američkog velegrada, pretrčao je 1.576 stepenica, odnosno 86 spratova, za 10 minuta i 10 sekundi, prenosi Deutsche Welle.

Dold ima dvije titule i u trkama u neboderu Taipeh, nekada najvećem na svijetu, visokom 509 metara.

On pobjeđuje redovno u Njemačkoj, Italiji, Austriji i Australiji u nadmetanjima u tornjevima i oblakoderima.

Druga strast mu je trčanje unazad u čemu drži četiri svjetska rekorda - na 400, 800, 1.000 i 1.500 metara.

Dold je čovjek koji uvijek traži izazove.

- Jedna je stvar trening kojim se diže fizička forma koji uključuje raznovrsne svakodnevne vježbe, a sasvim druga je rad na mentalnoj stabilnosti. Trčanje ne smije da ti dosadi, jer kada trčite toliko spratova, a nemate druge takmičare pored sebe i trčite samo kroz poluosvjetljen hodnik, možete da posustanete duhom. Zato stalno moram sebe da tjeram da budem još brži, kaže Dold.

To postiže, kakako ističe, tako što stalno sebi postavlja pitanje mogu li ovako brzo da idem narednih 60, 50, 40 spratova i tako sve do kraja.

- Ako vidim da ne mogu, moram da usporim, inače mogu da budem na granici iscrpljenosti pa jedva hodam. To je najgore što može da se dogodi i onda ne ostvariš ni najbolje vrijeme ni željenu poziciju na kraju trke, rekao je Dold.

Za trku se priprema tri mjeseca. Prvih 30 dana trči, vozi bicikl i pliva oko 20 sati sedmično. Potom prelazi na trčanje uz stepenice i duplira vrijeme koje posvećuje treningu.

Ima posebnu dozvolu da vježba u kuli na Majni u Frankfurtu sa 52 sprata i oko 1.000 stepenica.

Ne odriče se nijedne vrste hrane. Ne voli da jede mnogo mesa, a ugljeni hidrati su mu glavni izvor energije. Voli da popije po koju kriglu hladnog piva.

Doldovo srce je duplo veće od prosječnog. Ipak, u ekstremnim slučajevima može da dogura do 180 otkucaja srca u minuti.

Dold je trenirao fudbal skoro 10 godina. Ipak, riješio je od svoje 18. godine da se bavi ekstremnim sportovima.

Dold sanja o trci u najvišoj zgradi na svijetu "Burg Kalifi" od 828 metara.

Dold se sprema da na proljeće obori svoj svjetski rekord u trčanju unazad na 1.000 metara.

Trčat će uz Empire State Building dok ne obori rekord od devet minuta 33 sekunde koji drži Australac Paul Crake.

Kaže da je stalna borba s izazovima koje sebi postavlja, njegovo najveće zadovoljstvo u životu.

Email adresa: (nije obavezno)

Tekst ispravke: