Istraživanja su pokazala da se, kada je u pitanju ured, najviše bakterija krije na česmama, vratima mikrovalne pećnice i tastaturama. Svi uposleni bi redovno trebali brisati svoje radne površine sredstvima za dezinfekciju i prati ruke nakon dodirivanja predmeta koje svi koriste.
Radnici trebaju prati ruke prije svakog obroka, nakon čitanja magazina, nakon dodirivanja uredske opreme i pozdravljanja sa drugim uposlenicima.
Kako biste izbjegli dehidraciju, koja zajedno sa stresom i nedostatkom sna slabi imunitet, pored svog radnog mjesta uvijek čuvajte flašu vode.
Kada osjetite da biste mogli da obolite od gripe, posavjetujte se sa svojim ljekarom o prehrambenim suplementima, kao što su vitamin C ili cink.
Radnici ne bi trebali rukama dodirivati svoje lice tokom radnog vremena. Dodirivanje očiju, nosa ili usta bakterijama pruža direktan pristup tijelu.