{{error}}
Korisničko ime ili e-mail
Lozinka
ili
Facebook prijava


Unesite e-mail:


Intenzivno vježbanje neće pomoći pretiloj djeci da smršave

29.9.2012. u 19:27
0
8
Intenzivno vježbanje neće pomoći pretiloj djeci da smršave
0
Intenzivno vježbanje neće pomoći pretiloj djeci da smršave
Istraživanje u Velikoj Britaniji je pokazalo da samo fizička aktivnost neće pomoći pretiloj djeci da smršave. Ispitivanjem na Univerzitetu Plymouth koje je provedeno u periodu od 1990. do 2012. godine pokazalo se da je vježbanje imalo zanemariv učinak.
Istovremeno se sugeriše da je glavni faktor u smanjenju težine kod djece smanjenje unosa kalorija u organizam.

U ispitivanju je učestvovalo više od 14.000 djece, od kojih je svako provelo najmanje četiri sedmice vježbajući kako bi se ispitalo koliko fizička aktivnost utječe na gubitak kilograma u njihovom uzrastu.

Stručnjaci navode i to da se intenzivna tjelovježba kod ovog uzrasta jednostavno može zamijeniti igranjem na otvorenom. Na taj način djeca su jednako aktivna kao i tokom tjelesnih vježbi u sklopu nastave.

Umjesto intenzivnog vježbanja, autori ovog istraživanja sugerišu da se više povede računa o zdravoj prehrani, prenose britanski mediji.

Email adresa: (nije obavezno)

Tekst ispravke: