{{error}}
Korisničko ime ili e-mail
Lozinka
ili
Facebook prijava


Unesite e-mail:


Brzo jedenje krivo za debljinu

S
22.10.2008. u 20:31
0
0
Brzo jedenje krivo za debljinu
0
Brzo jedenje krivo za debljinu
Ljudi koji brzo jedu udvostručavaju svoje šanse za probleme s tjelesnom težinom, pokazuju rezultati nove japanske studije.
Naučnici s Univerziteta Osaka ispitivali su prehrambene navike kod 3.000 ljudi, a rezultati studije objavljeni su u Britanskom medicinskom žurnalu.

Problem koji se posebno proučavao u ovoj studiji jeste povezanost brzog jedenja s prejedenjem i gomilanjem kilograma. Otkriveno je da zbog prevelikih zalogaja i "trpanja" hrane, ljudski želudac nema vremena da signalizira osjećaj sitosti.

Prejedanje uzrokuje oticanje stomaka, mučninu a nekad i povraćanje, te naravno rast tjelesne težine.

"Ako jedete brzo, vi faktički napunite želudac prije nego što se želučana kiselina počinje lučiti, tako da ste već na početku stvorili problem s varenjem", navodi se u studiji.

Naučnici također ističu da brzo jedenje i prejedanje ne utiče samo na tjelesnu težinu, već i na zdravlje srca i dugovječnost.

"Nemojte misliti da su savjeti o tome kako svaki zalogaj treba sažvakati 20 puta obične gluposti. To je ključ zdravlja probavnog trakta."

Komentari (0)
Email adresa: (nije obavezno)

Tekst ispravke: