{{error}}
Korisničko ime ili e-mail
Lozinka
ili
Facebook prijava


Unesite e-mail:


Yoga liječi depresiju i anksioznost

S
11.6.2007. u 13:48
0
1
Yoga liječi depresiju i anksioznost
0
Yoga liječi depresiju i anksioznost
Nova studija pokazuje da yoga (skupina drevnih vježbi za tijelo i um iz Indije) koja podrazumijeva kontrolirano disanje i meditaciju pomaže mozgu da se oslobodi anksioznosti i depresije. Snimci mozga praktikanata yoge pokazuju manji nivo neurotransmitera odgovornih za depresiju.
"Prilično sam sigurna da je ovo prva studija koja jasno pokazuje da postoji stvarna i mjerljiva promjena u većini neurotransmitera nakon određene intervencije u ponašanju kao što je yoga", izjavila je vođa istraživačkog tima dr. Chris Streeter, profesorica psihijatrije i neurologije na Univerzitetu Boston.

Ona vjeruje da bi yoga mogla postati koristan metod u borbi protiv depresije i anksioznosti. Potpuni izvještaj o rezultatima ove studije objavljen je u magazinu
"Journal of Alternative and Complementary Medicine". Prema riječima dr. Streeter, ova studija pokazuju dodatne beneficije yoge.

Email adresa: (nije obavezno)

Tekst ispravke: