Ja znam lika koji bez problema izbacuje 200 kg. Poznat je na Novom Beogradu po tome što bije samo šamarom. Jedino što ne podnosi su kamere mobilnih telefona. U teretani u kojoj trenira je zabranio unošenje mobilnih. I gazda izlazi napolje da telefonira. Nema zezanja.
@appleUser Jel tebi stvarno impresivno 90 kg na benchu? Impresivno je samo za one koji su tek poceli trenirati. Svaki muskarac u srednjim 20-im godinama koji je radio neki fizicki posao u zivotu, kad tek dodje u teretanu prvi put u zivotu moze dici 60-70 kg. Nakon 2-3 mjeseca eto ga na 90 kg lagano. Cinjenica jeste doduse da osoba koja ne trenira, u 95% slucajeva nece moci dici 90 kg, ali za osobu koja trenira i koja je u formu, maciji kasalj.
Xamarin prica gluposti. Da vidim ti te muskarce sto bez treninga dizu 60-70 u serijama u gymu. Samo muscle memory, nema fizicke aktivnosti koja cilja tu misicnu statiku
