Sokovi ne rješavaju problem zatvora, nego ga jednostavno ne uzrokuju. Vi samo trebate prestati praviti zatvor. Uzrok je loša hrana (žito, životinjska) i načini pravljenja (kuhanje, drobljenje) i jedenja (miješanje, žderanje). Herbert Shelton kaže da je glavni uzrok laksativ. Time zamarate crijeva i kad se umore nemaju snage izbacivat ni najnormalnija go*na. Inače glavni uzrok svih bolesti je umor i trovanje (lošom hranom).