Ljudi koji vole ispijati zeleni čaj možda će uživati ​​i u dužem, zdravijem životu, sugerira veliko novo istraživanje.

Konzumiranje zelenog čaja tri puta sedmično povezana je s dužim i zdravijim životom. Naime, istraživanje je porvela Kineska akademija medicinskih nauka, a studija je objavljena u Evropskom časopisu za preventivnu kardiologiju.

Zeleni čaj je popularan trend s velikim brojem kozumenata koji ga piju u nadi da će izvući koristi od ovog pića. Nema ništa loše u tome, kažu nutricionisti, jer je zeleni čaj napitak bogat antioksidansima. Međutim, još uvijek se istražuju tvrdnje o svim njegovim koristima.

Većina ljudi jutro započinje kafom kako bi se što prije razbudili. Međutim, konzumiranje kofeina ima brojne utjecaje na svakodnevnicu i organizam čovjeka, zbog čega vam donosimo nekoliko napitaka koji su izuzetno zdravi, a mogu brzo podići energiju.

Dvanaestogodišnji Stepheen Litt otkrio je u zelenom čaju hemikalije koje se bore protiv ćelija raka.

Redovno konzumiranje zelenog čaja ima brojna blagotvorna djelovanja. Zbog fluora zeleni čaj pomaže u zadržavanju gustoće kostiju, pomaže u prevenciji raka i srčanih oboljenja, a čini višim i nivo energije.

Jogurt, bilo da se radi o punomasnom ili o "light" verziji te bademi u razumnim količinama kao i obroci bez stresa sprečavaju prekomjernu težinu, pokazuju studije predstavljene na Evropskom kongresu o borbi protiv pretilosti koji se održava u Sofiji.