Mnogima se događa da zbog nepravilnog načina života i navika, sve više pate od bolesti probavnog sistema.

Problemi sa varenjem mogu izazvati ozbiljan bol, a bilo da se borite s hroničnim gasovima i nadimanjem ili samo želite pronaći način da se osjećate bolje nakon obroka, postoji nekoliko stvari koje možete učiniti, a jedna od njih je hodanje.

Ukoliko imate problema sa zatvorom ili se osjećate naduto, trebali biste promijeniti svoju ishranu, tako što ćete za doručak unositi više namirnica koje imaju pozitivan efekat na našu probavu.

Zamršen odnos između probave i mršavljenja tema je koja je dugo fascinirala ljubitelje zdravlja i istraživače.

Nakon obilnog obroka, mnogi ljudi odluče se opustiti i popiti čašu vode, no takve navike mogu vam prouzrokovati probavne smetnje i čak dovesti do debljanja.

Prilikom gubitka kilograma, mnogi ljudi prerano odustane jer očekuju da će se rezultati brzo pojaviti. Međutim, ako ste duže vremena na određenom režimu ishrane, možda vam je potreban drugačiji izbor namirnica, koje će potaknuti rad vaših crijeva.

Minijaturna kapsula NaviCam mogla bi unijeti revoluciju u dijagnosticiranje problema probavnog trakta.

Rad vaših crijeva može puno reći o vašem zdravstvenom stanju. Najčešći simptomi koji ukazuju da imate problema s radom crijeva su nadutost, mučnina, zatvor i nagla promjena težine.

Iako su probavne smetnje poput zatvora tema o kojoj se malo priča, ova pojava je vrlo česta kod ljudi različitih dobnih skupina.

Pored brojnih zdravstvenih prednosti koje banane donose organizmu, nedavno istraživanje utvrdilo je da omiljeno voće može biti ključ zdravih crijeva i dobre probave.