Neke namirnice, iako zdrave, ukoliko se konzumiraju u velikim količinama i prečesto mogu dovesti do povećanja holesterola, a dugoročno do bolesti srca. Među njima izdvajaju se punomasno mlijeko, orašasti plodovi te kokosovo ulje.
Alergija na orašaste plodove ipak nije najčešća alergija kod djece.
Konzumiranje badema moglo bi pomoći ljudima da kontrolišu svoju težinu, otkriva studija.
Novo istraživanje pokazalo je da orašasti plodovi i suho voće mogu spriječiti stvaranje sala na stomaku, a naročito kod osoba starije dobi.
Želite dobiti na težini, ali na zdrav način? Postoji nekoliko namirnica koje biste trebali početi češće konzumirati.
Iako namirnice poput čaja, orašastih plodova, praška za pecivo i žitarica imaju duži rok trajanja, tokom vremena mogu promijeniti ukus i sastav zbog čega se trebaju zamijeniti novim.
Injekcija koju su razvili istraživači sa Univerziteta Stanford može se pokazati jako efikasan i promijeniti život ljudima alergičnim na orašasto voće, piše Healthline.
Naučno je dokazano da samo 60 grama orašastih plodova može poboljšati seksualnu funkciju i da orasi imaju pozitivan utjecaj na holesterol. Kako bi se dodalo popisu prednosti, istraživanje predstavljeno na ESC kongresu 2019. otkrilo je da je konzumacija orašastih plodova dva puta sedmično povezana sa 17 posto nižim rizikom od smrti od kardiovaskularnih bolesti.
Orašasti plodovi sadrže vitamine i minerale i nude niz blagodati, poput poboljšanja zdravlja srca i potencijalnog gubitka kilograma.
Konzumiranje orašastih plodova tokom trudnoće utječe na razvoj mozga beba i pobljašava njihove kognitivne sposobnosti, objavili su španski istraživači.
