Menstrualni ciklus može biti razlog zašto ne spavate kako treba
Od noćne anksioznosti i stresa do škrgutanja zubima, sve je više onih koji imaju problema sa spavanjem, međutim, ima više razloga za to. Nekoliko faktora je u igri kada se borimo sa nesanicom, a kada se radi o ženama značajna stavka može biti i menstrualni ciklus odnosno hormoni.