Dolaskom ljeta i visokih temperatura važno je brinuti o nekoliko faktora, a kao jedan od najvažnijih jeste hidratacija. Stoga nije loše znati koja to pića bismo trebali izbjegavati kako bismo izbjegli dehidraciju.

Istraživači posvećuju sve napore pronalaženju načina na koje možemo usporiti starenje te učiti o navikama koje zapravo mogu ubrzati prirodni proces starenja.

Pijte više vode i živjet ćete duže je ključni zaključak studije objavljene u medicinskom časopisu Lancet. Utvrđeno je da odrasli koji nisu dovoljno hidrirani mnogo brže stare pa imaju i veći rizik od hroničnih bolesti koje mogu dovesti do rane smrti.

Proslavljeni brazilski nogometaš Hulk otkrio je da je tokom meča njegovog Atletico Mineira i Flamenga izgubio šest kilograma tjelesne težine, a zbog doping kontrole kompletna ta situacija mu se pretvorila u noćnu moru.

Ljudi koji rade ili su na otvorenom u vrijeme toplinskog vala imaju povećani rizik od dehidracije zbog čega je važno piti dosta tekućine.

Voda je jako važna komponenta za zdravlje i hidrataciju, a kao i ljudi, i psi moraju piti puno vode kako bi njihov organizam ostao zdrav. Dakle, ukoliko imate kućnog ljubimca, pobrinite se da pije dovoljno vode svaki dan.

Manjak vode u organizmu, pogotovo kada su visoke temperature, može izazvati ozbiljan problem kao što je toplotni udar. S obzirom na to da brojno voće i povrće obiluje vodom lako je spriječiti ovaj neželjeni scenarij.

Ako se ujutro budite žedni i pijete vodu iz čaše koja je prenoćila na noćnom stolu ili imate običaj ostavljati flašicu vode u automobilu, stručnjaci su otkrili nekoliko stvari koje trebate imati na umu.

Dehidriranost može uzrokovati glavobolju i nekoliko fizioloških problema, a starije osobe najviše su izložene riziku da to dožive.

Kasno proljeće i rana jesen periodi su u godini kada se najčešće javljaju crijevne viroze. Upravo proteklih dana u Sarajevu se pojavio stomačni virus kojim su zahvaćeni i odrasli, ali ponajviše djeca kao najosjetljivija kategorija.