Promjene utječu na hemikalije koje aktiviraju ili "utišavaju" gene. U slučaju stvaranja mišića, vježba čini da se istope masti i šećeri i podrži tijelo. Za ovakvo nešto je dovoljno samo 20 minuta vožnje kućnog bicikla svakog dana, prenosi Daily Mail.
"Mi često kažemo da ste ono što jedete. A mišići se prilagođavaju onome što radite. Ako ih ne koristite, izgubit ćete ih, kažu istraživači iz Instituta Karolinska u Stockholmu. Njihove kolege iz Danske i Irske su provele eksperimente u kojima su zdravi muškarci, koji dotad nisu redovno vježbali, počeli koristiti kućne bicikle.
Nakon izvjesnog vremena je obavljena analiza hemijskih promjena u njihovom tijelu. Pokazalo se da je dovoljno nekoliko minuta naporne vježbe svakodnevno da bi se desile promjene u njihovoj DNK.
Utvrđeno je također da kafa ima sličan učinak kao i vježbanje, s tim da jedan odlazak u teretanu može nadomjestiti tek od 50 do 100 jakih kafa.
Srbijanski influenser koji je uhapšen u Splitu zbog četničkih tetovaža: "Ne mrzim hrvatski narod"
Da li je ovo pet najboljih polovnih karavana do 20.000 KM na bh. tržištu?
Nezaustavljivi Zrinjski na Koševu pokazao snagu i zasluženo savladao blijedo Sarajevo
ViK objavio novi raspored redukcija: Ove sarajevske ulice ostaju bez vode zbog mutnoće na izvorištu
Akcija u Srbiji: Među uhapšenim otmičarima i državljanin BiH, mučili strance i tražili 30.000 eura
