Ni odmor nije uvijek dobar
0

Puno slobodnog vremena također vodi ka stresu

Sarajevo-x.com
Između porodičnih obaveza i pritiska na poslu mnogi osjećaju da nemaju dovoljno vremena za sebe.

No, prema istraživanju, previše slobodnog vremena pogoduje stresu jednako kao i malo slobodnog vremena. Stručnjaci sa tri američka univerziteta proveli su anketu među 1.329 tinejdžera pitajući ih o slobodnom vremenu i osjećaju sreće.

Oni koji smatraju da imaju malo slobodnog vremena često su bili ozlojeđeni, a puno bolji nisu bili ni oni koji su ga imali napretek. Tako su naučnici zaključili da je sredina najbolja.

"Živimo u razdoblju u kojem je vrijeme suština. Percepcija o nedostatku vremena logično je povezana s nižim nivoom sreće", kazali su istraživači.

Stoga su preporučili da u ovo vrijeme potrošačkog društva, koliko god možemo, prestanemo juriti za materijalnim dobrima kako bismo našli vremena i za sebe, a da u slučaju viška slobodnog vremena pronađemo neku zanimaciju, prenio je Daily Mail.