Luke Combs o borbi sa OKP-om: Toliko se mentalno iscrpiš vodeći bitku sa samim sobom

U epizodi podcasta "On Purpose with Jay Shetty" pjevač je govorio o problemima s mentalnim zdravljem kroz godine.

Dodatni problem, kako tvrdi mu je što ima kontinuirano pretjerano razmišljanje o određenoj temi, događaju ili emociji. Ono što mnogim osobama predstavlja izazov je što takve misli pretežno traju bez zaključka. Combs navodi da ovo doživljava tokom skoro čitavog dana.

"Od otvaranja očiju do zatvaranja tokom noći, razmišljate o toj stvari i to vam izaziva ogromnu količinu anksioznosti i mentalne patnje jer pokušavate pronaći odgovor na neodgovoreno pitanje. Zastrašujuće je. Imam nametljive misli o počinjenju nasilja nad nekim i one mi izazivaju ovaj stres. Ja onda razmišljam šta to govori o meni. Narednog dana razmišljam, šta ako sam šizofreničar, a da to ne znam. Potpuno ste u panici i obuzeti time", naveo je.

Combs tvrdi da te misli koje su ga u trenutku mučile, mogu iznenada nestati i da je najčešće smiješno brinuti se o tome.

"Misliš da je to bilo tako glupo, zašto sam potrošio tri mjeseca svog života stresirajući se zbog toga. Kada si u tome, nemaš sposobnost da to isključiš. Tvoj mozak te stalno bombarduje tim osjećajima života ili smrti. Gotovo stalno si između borbe i bijega i to je jednostavno iscrpljujuće. Toliko se mentalno iscrpiš vodeći bitku sa samim sobom", poručio je.

On navodi da je zahvalan što je prošao kroz sve to, jer ga je to učinilo boljom osobom i pružilo mu jasnije razumijevanje njegovog uma. Sada, kako tvrdi, ima alate i znanje za borbu protiv svog opsesivno-kompulsivnog poremećaja, kada stvari postanu teške.

"Znam šta je loše. Bio sam na dnu u svojoj glavi. Još uvijek imam sklonost da odem tamo ako se određene stvari poklope i ako bih imao OKP trenutak. Ti trenuci su rijetki i mnogo kraće traju nego što su nekada bili. Više se ne bojim tih trenutaka", naveo je.

Combsov naredni album "The Way I Am" bit će objavljen 20. marta, a uključuje pjesme "Back in the Saddle", "Days Like These" i "Sleepless in a Hotel Room".