Višak kilograma može ubrzati slabljenje pamćenja i koncentracije

Istraživanje je objavljeno u časopisu Journal of Neurology. Naučnici su analizirali podatke američke nacionalne studije Health and Retirement Study od 1996. do 2020. godine i pratili kako se BMI učesnika mijenjao kroz godine, umjesto da gledaju samo jedno mjerenje.

Slabije pamćenje i sporije razmišljanje s godinama su prirodan dio starenja i kod zdravih osoba se razvijaju postepeno. Prema rezultatima studije, kod osoba s većim BMI-jem taj pad je brži nego što je uobičajeno, a svako povećanje BMI-ja za jednu jedinicu bilo je povezano s bržim slabljenjem.

Pogođeni su pamćenje i takozvane izvršne funkcije, u koje spadaju kontrola emocija, organizovanje i planiranje zadataka te koncentracija.

Veza između tjelesne težine i slabljenja kognitivnih sposobnosti bila je najjača oko osme godine praćenja, a najizraženija je kod osoba starijih od 65 godina.

Autori ističu i dobru vijest. "Utvrdili smo da ljudi koji kontrolišu tjelesnu težinu mogu značajno usporiti kognitivni pad u samo dvije godine", rekla je glavna autorica studije Suhang Song s Fakulteta javnog zdravlja Univerziteta u Georgiji.

Gojaznost se obično definiše kao BMI od 30 ili više. Naučnici još ne znaju tačno kako višak kilograma šteti mozgu, ali smatraju da vjerovatno izaziva upale, slabiji protok krvi i inzulinsku rezistenciju, što može dovesti do kognitivnih oštećenja, Alzheimerove bolesti i drugih oblika demencije.

Studija ne dokazuje da višak kilograma direktno uzrokuje kognitivni pad, ali ukazuje da je tjelesna težina faktor rizika na koji se može utjecati.

"Lijeka za demenciju nema i zato je ključno pronaći i ukloniti svaki faktor rizika na koji možemo utjecati kako bismo je spriječili", poručila je Song.