Komentari (50)
Za komentarisanje je potrebna prijava. Prijavi se
NAPOMENA: Komentari su otvoreni za prijavljene korisnike i odražavaju stavove svojih autora. Vrijeđanje i govor mržnje ne objavljujemo, a za govor mržnje se odgovara i krivično. Prije pisanja pogledajte pravila komentarisanja.
Samo brzo setanje..u intervalima lagan hod..sa pauzama iskljicuvo u prirodi....obilazak selhackih imanja kontakt sa zivotinjama ..daje snagu ..ljeci razum cisti od negativne energije..Covjek i priroda su spoj..zdravlja..i ugodjaja koji ..utice na ..metalno fizicko zdravlhe..
Evo izgovora za "ljenguze" trčanje nije zdravo, normalno da ćeš umrijeti 300 dana u godini ne prelaziš 1000 koraka onda ideš da istrčavaš maraton. Gdje vam je statistika koliko ljudi umre za foteljom?
Malo si mi poglup al et
A kako to brate moj kako to ? Znaci promjenio si sudbinu uzvisenog hahaha e svakakvih budala ima vala
Hajmo reći da je članak djelimično koristan i opomena onima koji olahko krenu u ove avanture. Dosta ljudi iz neznanja i bez strpljenja u cilju brze podizanja forme, iz želje za brzim napretkom upada u ove zamke. Treba napomenuti da niko ne bi trebao da se okušava u maratonu bez bar 2-3 godine redovnog trčanja.
Trčanje je zdravo, ali pretjerano trčanje, pogotovo ak se ide sa 3 km odmah na 10km, ili više, moze biti pretjerano za tijelo. Dovoljno je istraziti naseg prahistorijskog pretka. Pretezno su se kretali čitav dan, ubrzano, a trčali ponekad u ne tako dugačkim dionicama... koji je to pračovjek trčao 42 kilometra? Moze covjek i vise od toga, ali naravno priprema i priprema.
Prije godinu otprilike odradio bio jači trening sa jakim intezitetom sat vremena,dragi ljudi ja 5 dana sam fizicki i psihicki bio potpuno uništen a otkucaji srca i žiganje tih par dana katastrofa,na ovo stvarno treba pripaziti i nikad ne pretjerati pogotovo mlađi jer su neiskusni,kaže što više to bolje a to je tako pogrešna definicija.
Trčim i vozim biciklo. Ovo kad pročitah, ispada da je najbolje uzet KFC family bucket, litar Cole i gledat filmove na Netflixu....
Al zato se to ne odnosi na tebe,i takve poput tebe..divim se ljudima koji vode zdrav život..ali ljudi koji nemaju nikakve aktivnosti i odluce se da trce maraton strasno reskiraju..
Malo je ovo i navlakusa da ne kazem reklama za klinike koje rade ove testove tj preglede. A nije da ih nije pozeljno uraditi. Niti je tekst netacan. Ne znam koliko kostaju te stvari ali znamo svi kako ovdje ljudi gledaju kad treba nesto iskesirati.
Mislim da je članak prst u oko "FGR" koja je preko noći pokupovala skupe tene, majice, sorcve, pametne satove što mjere boga oca i postali stručnjaci za sve sportske discipline i veliki znalci pojmova nutricionizma i zdrave ishrane. Sad ih ovaj doktor prepade da neće baš tako moći i još dugo, pa čovjeka sa 30god. karijere pokušavaju oblatiti.
Nije covjek nista lose rekao, rekao je da je sve to jako korisno, ali da se ode na pregled srca povremeno, i da se postepeno krece. Dakle, sve sto normalan trkac ce svakako uraditi i sve pet.
Ovo nek se paze vakcinisani
Recimo da ljudi idu na psihoterapiju ne bi bježali od sebe (anksioznosti) i emocija koje drže zatvorene u sebi… nemoj se smijat prisjesti će ti, nemoj plakat jak/a si… Itd
Znači: nemojte trčati…udrite po šiši.
drugim riječima, ako mandrkneš od vaxxa, to ti je od trčanja...
Trreba razvit sportsko srce da se moze trcat
Šta je ovo? A đe je maza? Obično poslije ovolikog okolo-naokolo romana na dnu bude razlog, odnosno najnoviji hiper-super-extra-turbo preparat po promotivnoj cijeni za samo 29,99 KM, taman koliko pemzijoner more halalit od pemzije...
Tko hoda, ne trči.
Nist extremno, normalan covjek neka trci 2 3 4 max 5 kilometara. 4 puta u sedmici . Samo opusteno i nista ne gurati extrem, nije zivot Rocky
21km i 0975 metara 😂😂😂 Što ga prepolovi
Ovako se prikrivaju štete nastale vakcinacijom. Uvijek se trčalo da se zaštiti od srčanog udara, sad lafo trčanje ubija. Providno prikrivanje masovnog zločina kroz normalizaciju umiranja mladih ljudi prilikom rekreacije. Šta je sljedeće? Upozorenja protiv jutarnje gimnastike i pilatesa?
eno u UK dnevno sada imaju vise smrti nego za vrijeme kovida, u vijestima nista ni a .cak i parlament se ukljucuje da se vidi sta se desava.
davno je rečeno da su otkucaji srca zapisani po oživljavanju fetusa, tačno se zna koliko će otkucaja biti u toku života.
Godinam te filuju kako je zdravo trčati kretati se, zdravu hranu jesti sad ovo... MRŠ !!!! Prija su ljudi živjeli po 100 godina nit' su trčati nit se zdravo hranili zdravi bili k'o drijen...
Kad su, ba, živjeli po 100 godina??? Starci su bili sa 50... ljudi sve duže žive. Educiraj se.
ko kaze da se nisu zdravije hranili? pa ti sad za jedan dan pojedes aditiva,nitrita i konzervanasa vise nego sto se jelo prije za godinu.a o secerima da i ne pricamo .
PRIKAŽI ODGOVORE (2)