Klix.ba lifestyle
Zdravlje
0

Svi trebaju uzimati omega 3 masne kiseline

Sarajevo-x.com
5
Masne kiseline u ribljem ulju pomažu u sprečavanju srčanih udara i trebaju se uzimati svaki dan, kažu doktori, ponovo ističući njihovu važnost.

U detaljnom izvještaju istraživanja, od kojih su neka napravljena i prije 30 godina, tim naučnika je zaključio da omega 3 kiseline mogu umanjiti šansu da i pacijent s problemima srca umre zbog posljednica infarkta.

Oni preporučavaju da zdravi ljudi dnevno uzimaju do 500 mg omega 3 ribljeg ulja dnevno, dok oni s bolesnim srcem trebaju uzimati najmanje 800 do 1.000 mg omega 3 kiselina.

Omega 3 kiselina ima u tunama, sardinama i haringama, stoga ljekari preporučavaju da se što više koriste u ishrani, jer su prirodan izvor ribljeg ulja, piše Daily Telegraph.

Kompletna studija je objavljena u Journal of the American College of Cardiology.

Klix.ba čitajte i u našoj aplikaciji za iOS ili Android.

Znate nešto više o temi ili želite prijaviti grešku u tekstu?
Dodajte Klix.ba među omiljene izvore na Googlu
Komentari (5)
Pedom Asfalti

Asfalterski radnik (m/ž)

Pedom Asfalti

Inostranstvo
Mrvica Cafe & Bakery

Pomoćni radnik u proizvodnji (m/ž)

Mrvica Cafe & Bakery

Rajlovac
MasterH

Vozač B kategorije (m/ž)

MasterH

Sarajevo
Mplus BiH

Specijalist korisničke podrške na njemačkom jeziku (m/ž)

Mplus BiH

Više lokacija
Slatko i Slano

Električar (m/ž)

Slatko i Slano

Vogošća
TP

Kundenberater in der Automobilindustrie (m/w)

TP

Sarajevo
Lidl BH

Prodavač (m/ž)

Lidl BH

Više lokacija
Euro-Asfalt

Inženjer saobraćaja (m/ž)

Euro-Asfalt

Više lokacija
Dinalsa

Moler - Rigipser - Monter suhe gradnje (m/ž)

Dinalsa

Sarajevo
Bastion Logistics Ltd

Remote Operations Manager (m/f)

Bastion Logistics Ltd

Više lokacija
TP

Kundenberater Bosnien - Schweizerdeutsch (m/w)

TP

Više lokacija
Baumaster

Građevinski radnici (m)

Baumaster

Sarajevo
Conty Plus

Radnik u proizvodnji (m/ž)

Conty Plus

Sarajevo
GRAWE osiguranje

Saradnik u odjelu podrške (m/ž)

GRAWE osiguranje

Sarajevo
Mrvica Cafe & Bakery

Slastičar (m/ž)

Mrvica Cafe & Bakery

Sarajevo
Mrvica Cafe & Bakery

Prodavačica (ž)

Mrvica Cafe & Bakery

Sarajevo
Oratio

Korisnička podrška - Njemački jezik (m/ž)

Oratio

Više lokacija
Park Residence

Elektrotehničar - Elektromehaničar - Elektroničar (m)

Park Residence

Sarajevo
Mrvica Cafe & Bakery

Konobar (m/ž)

Mrvica Cafe & Bakery

Sarajevo
Kalea

Saradnik za kvalitet (m/ž)

Kalea

Ilijaš
Kalea

Monter pločastog namještaja (m)

Kalea

Više lokacija
Transfera d.o.o. Bijeljina

Carinski agent (m/ž)

Transfera d.o.o. Bijeljina

Sarajevo
Bosnian House Restaurant

Junior Grill Chef (m)

Bosnian House Restaurant

Inostranstvo
TELUS Digital

Home Office Kundenberater (m/w/d) für Vattenfall

TELUS Digital

Sarajevo
RAMA-GLAS

Radnik u proizvodnji (m/ž)

RAMA-GLAS

Sarajevo
Amko komerc

Skladištar (m/ž)

Amko komerc

Sarajevo
TP

Italian Speaking Customer Support (m/f)

TP

Više lokacija
The Lab

Laboratorijski tehničar (m/ž)

The Lab

Sarajevo
TP

Deutschsprachiger Kundenberater Bosnien - Standort Sarajevo und Tuzla (m/w)

TP

Više lokacija
Segafredo Caffe

Konobar - Barista (m/ž)

Segafredo Caffe

Sarajevo
Možda vas zanima
Oglasi za posao
Njoko Servis
Serviser brodskih kotlova (m/ž)
Njoko Servis
Prijava do: 10.09.2026. u 23:59
Immersive 3D Animation
3D Animator - Blender Artist (m/ž) / Remote Freelance
Immersive 3D Animation
Prijava do: 08.09.2026. u 23:59
Irion Argerr
Zavarivač (MIG/MAG) (m/ž)
Irion Argerr
Prijava do: 02.09.2026. u 23:59