Za razliku od bijelog šuma (statički zvuk televizora), smeđi šum je zvuk niske frekvencije, koji se može uporediti sa zvukom kiše ili grmljavine. Smeđi šum je izuzetno opuštajući. Hashtag brownnoise na TikToku je dosada prikupio čak 98 miliona pregleda.
@adhd_assist Brown noise has tons of evidence backing its relaxation and focus boosting effects. #evidencebased #science #brownnoise #adhd #adhdinwomen #adhdsquad ♬ Brown noise - Pure Brown Noise - Power of Noise
"Uz pomoć smeđeg šuma možete čuti svaku frekvenciju koju uho može detektovati. Na ovaj način možete 'prikriti' druge misli i fokusirati se na jednu stvar, kao što je npr. opuštanje, čitanje ili spavanje. Istraživanje je pokazalo da slušanje muzike ili različitih zvukova može pomoći vašem umu da se opusti. Iz ovog razloga veliki broj ljudi prije spavanja sluša zvukove okeana ili prašume", rekao je ljekar Martin Seeley za Eat This, Not That.
Ukoliko živite u sredini u kojoj ima mnogo buke (automobili, sirene, muzika i sl.), to itekako može poremetiti kvalitet sna. Smeđi šum može djelovati kao alat za prikrivanje takvih zvukova.
"Smeđi šum 'maskira' glasne zvukove puštanjem kontinuirane frekvencije, omogućavajući vašem umu da utone u dubok san", dodao je.
Miss BiH Lana Jahić donirala dres Edina Džeke na izboru za Miss svijeta: Humanitarna misija za djecu
Aleksandar Stanković otkrio zbog kojeg gosta je zamalo dobio otkaz: "Pukla je bruka"
