Šta je fibromialgija i može li se izliječiti

Pogađa jedno od 20 ljudi širom svijeta. Ljudi koji boluju od fibromialgije su osjetljiviji na bol u odnosu na one koji su zdravi. Ovo se naziva abnormalna obrada percepcije bola. Često se pogrešno dijagnosticira.

Doktori ne znaju šta je uzrokuje, ali neki smatraju da nastupa kada mozak i kičmena moždina na pogrešan način "obrade"
signale boli. Nažalost, zvanični lijek još uvijek ne postoji. Međutim, kombinacijom određenih lijekova protiv bolova, vježbanjem, kontroliranjem stresa i uvođenjem zdravih navika se može olakšati svakodnevni život. Kako je prepoznati?

Simptomi fibromialgije

- Raširena bol

Bol povezan s fibromialgijom često se opisuje kao stalna tupa bol koja traje najmanje tri mjeseca. Da bi se smatrao raširenim, bol se mora javljati s obje strane tijela i iznad i ispod struka.

- Umor

Osobe s fibromialgijom se često probude umorne, iako spavaju dovoljno dugo. Bol često prekida spavanje, a onda se javljaju sindrom nemirnih nogu i apneja u snu.

- Kongitivne poteškoće

Simptom koji se naziva fibro magla (ili magla mozga) narušava sposobnost fokusiranja, odnosno koncentracije.

- Dodatni znakovi

Simptom iritabilnog crijeva, sindrom hroničnog umora, migrena i druge vrste glavobolje, intersticijski cistitis (sindrom bolnog mjehura), poremećaji temporomandibularnog zgloba, anksioznost, depresija i sindrom posturalne tahikardije.

Ne postoji test koji može pokazati da imate fibromialgiju.

Kako se dijagnozira

Doktor će vas pregledati i pitati o prethodnim zdravstvenim problemima i historiji bolesti u porodici. Simptomi su vrlo slični bolestima poput slabe štitnjače, različite vrste artritisa i lupusa. Iz tog razloga će se probati utvrditi da ne bolujete od prethodno navedenih stanja. Vjerovatno ćete vaditi krv u cilju provjere nivoa hormona i znakova upale. Također trebate ići na rentgentsko snimanje.

Ako doktor i dalje ne može pronaći uzročnika, koristit će sistem bodovanja kako bi utvrdio koliko je bol raširena i koliko utječe na vašu svakodnevnicu. Koristeći te rezultate, zajedno ćete smisliti plan upravljanja bolešću.

Šta može pomoći

Imajte u vidu da plan treba odobriti isključivo doktor koji se specijalizirao za liječenje fibromialgije i drugih vrsta artritisa. Najčešće se koristi kombinacija tretmana koja može uključivati:

- lijekove kao što su duloksetin, milnacipram i pregabalin (nekada prepisuju i lijekove koji se kupuju bez recepta)

- aerobik, vježbe za jačanje mišića

- tehnike upravljanja stresom poput meditacije, joge i masaže

- uvođenje navika koje mogu poboljšati kvalitetu spavanja

- kognitivnu bihevioralnu terapiju (CBT) za liječenje depresije

Ova bolest se možda čini bezazlenom, ali činjenica je da pacijenti ne mogu normalno funkcionisati ni u kom segmentu svojih života. Zbog toga je i proglašen Svjetski dan svjesnosti o fibromialgiji. Frustracija suočavanja sa često pogrešno shvaćenim stanjem također može rezultirati pojavom tjeskobe.