Mentalno zdravlje
20
Za komentarisanje je potrebna prijava.
Prijavi se
NAPOMENA: Komentari su otvoreni za prijavljene korisnike i odražavaju stavove svojih autora. Vrijeđanje i govor mržnje ne objavljujemo, a za govor mržnje se odgovara i krivično. Prije pisanja pogledajte pravila komentarisanja.
spacedex
26k
24.10.2019.
Youtube relaxing, meditation, deep sleep, spa je vrlo djelotvorno. Neznam kako uzrujan Dodikom ili politikom ja preslusam po 10 sec svakog instumentala pa koji me smiri uz njega zaspem. Vrlo vrlo efektivno. Isto tako lulaby ili uspavanke za bebe su vrlo vrlo efektivne samo nadjes sta na tebe najbolje djeluje.
BAM23
1,9k
23.10.2019.
U nasoj drzavi se jako malo govori o mentalnom zdravlju a najvise imamo ljudi koji pate od depresije ili anksioznosti ! Nazalost nama je stanje ovakvo kakvo jest i nas mentalitet pa nesvjesno mozda i roditelji nam stvaraju pritisak, kvaliteta zivota nikakva, zrak svugdje zagadjen, neskolovani zavladali, sve to utice na psihu covjeka..
65az1
151
23.10.2019.
Magnezijum, peruanska maka = provjereno. I teretana. Of kors, pola iz glave ide.
Bukefal
3,1k
23.10.2019.
sipu vutra za bolje sutra
NigdjeNaSvijetu
305k
23.10.2019.
Od svega možda ovo usporavanje disanja pomaže. Meni iz mog iskustva jedino efikasno je buđenje rano u jutro i sport ili fizički rad.
sugardaddy
19k
23.10.2019.
@NigdjeNaSvijetu Fizički rad i trening definitivno pomažu. Zbog toga sam odustao od upisivanja faksa jer znam da bih izgubio godine uzalud, mučio sam se i tokom srednje škole. Sve je počelo sa pubertetom, a "pomogli" su i toksični roditelji. Anksioznost je dostigla vrhunac oko 17. i 18. godine. Sada arbajt godinu, dvije, tri, da vidimo kakvi su rezultati. Nikad nije kasno za školovanje jel' da? Dopada mi se zapadnjački stil života. Nadam se da nisam smorio svojom ispovješću. :D
NigdjeNaSvijetu
305k
23.10.2019.
@MusaProdajaDrva Tako treba, nema odustajanja i predaje ! Opasnija je to zajebancija nego što ljudi misle. Dosta srednjoškolaca i naročito studenata je u problemu, a internet i društvene mreže, nabijanje kompleska samo potpiruje sve to. Sretno u novim pobjedama :D
Limeta
167k
23.10.2019.
U Bosni je to lahko. Svakog mjeseca kad ti dodje platna lista u ruke, pogledas u nju i rijeseno. Ostaje ti jos samo da popijes apaurin.
VolimSteroide
6,9k
23.10.2019.
Xanax jel
zmajcekSaUne
106k
23.10.2019.
Njezina glava na mom ramenu i tišina....lijek je😊
dynleet
51
23.10.2019.
najbolji način je izbjevagati drštvene mreže, klix i glupe ljude..easy life