Komentari na članak: Psihijatri širom svijeta otkrili nekoliko načina kako da pobijedite anksioznost

Mentalno zdravlje

Psihijatri širom svijeta otkrili nekoliko načina kako da pobijedite anksioznost

E. Sk.

23.10.2019.

komentara

dijeljenja

Komentari (20)

Povratak na članak

Prijava korisnika

NAPOMENA: Komentarisanje članaka na portalu Klix.ba dozvoljeno je samo registrovanim korisnicima. Molimo korisnike da se suzdrže od vrijeđanja, psovanja i vulgarnog izražavanja. Komentari odražavaju stavove isključivo njihovih autora, koji zbog govora mržnje mogu biti i krivično gonjeni. Kao čitatelj prihvatate mogućnost da među komentarima mogu biti pronađeni sadržaji koji mogu biti u suprotnosti sa vašim vjerskim, moralnim i drugim načelima i uvjerenjima. Svaki korisnik prije pisanja komentara mora se upoznati sa Pravilima i uslovima korištenja komentara.

spacedex

prije 6 godina

Youtube relaxing, meditation, deep sleep, spa je vrlo djelotvorno. Neznam kako uzrujan Dodikom ili politikom ja preslusam po 10 sec svakog instumentala pa koji me smiri uz njega zaspem. Vrlo vrlo efektivno. Isto tako lulaby ili uspavanke za bebe su vrlo vrlo efektivne samo nadjes sta na tebe najbolje djeluje.

BAM23

prije 6 godina

U nasoj drzavi se jako malo govori o mentalnom zdravlju a najvise imamo ljudi koji pate od depresije ili anksioznosti ! Nazalost nama je stanje ovakvo kakvo jest i nas mentalitet pa nesvjesno mozda i roditelji nam stvaraju pritisak, kvaliteta zivota nikakva, zrak svugdje zagadjen, neskolovani zavladali, sve to utice na psihu covjeka..

65az1

prije 6 godina

Magnezijum, peruanska maka = provjereno. I teretana. Of kors, pola iz glave ide.

Bukefal

prije 6 godina

sipu vutra za bolje sutra

NigdjeNaSvijetu

prije 6 godina

Od svega možda ovo usporavanje disanja pomaže. Meni iz mog iskustva jedino efikasno je buđenje rano u jutro i sport ili fizički rad.

sugardaddy

prije 6 godina

@NigdjeNaSvijetu Fizički rad i trening definitivno pomažu. Zbog toga sam odustao od upisivanja faksa jer znam da bih izgubio godine uzalud, mučio sam se i tokom srednje škole. Sve je počelo sa pubertetom, a "pomogli" su i toksični roditelji. Anksioznost je dostigla vrhunac oko 17. i 18. godine. Sada arbajt godinu, dvije, tri, da vidimo kakvi su rezultati. Nikad nije kasno za školovanje jel' da? Dopada mi se zapadnjački stil života. Nadam se da nisam smorio svojom ispovješću. :D

NigdjeNaSvijetu

prije 6 godina

@MusaProdajaDrva Tako treba, nema odustajanja i predaje ! Opasnija je to zajebancija nego što ljudi misle. Dosta srednjoškolaca i naročito studenata je u problemu, a internet i društvene mreže, nabijanje kompleska samo potpiruje sve to. Sretno u novim pobjedama :D