Komentari (20)
Povratak na članak
Prijava korisnika
NAPOMENA: Komentarisanje članaka na portalu Klix.ba dozvoljeno je samo registrovanim korisnicima. Molimo korisnike da se suzdrže od vrijeđanja, psovanja i vulgarnog izražavanja. Komentari odražavaju stavove isključivo njihovih autora, koji zbog govora mržnje mogu biti i krivično gonjeni. Kao čitatelj prihvatate mogućnost da među komentarima mogu biti pronađeni sadržaji koji mogu biti u suprotnosti sa vašim vjerskim, moralnim i drugim načelima i uvjerenjima. Svaki korisnik prije pisanja komentara mora se upoznati sa Pravilima i uslovima korištenja komentara.
Youtube relaxing, meditation, deep sleep, spa je vrlo djelotvorno. Neznam kako uzrujan Dodikom ili politikom ja preslusam po 10 sec svakog instumentala pa koji me smiri uz njega zaspem. Vrlo vrlo efektivno. Isto tako lulaby ili uspavanke za bebe su vrlo vrlo efektivne samo nadjes sta na tebe najbolje djeluje.
U nasoj drzavi se jako malo govori o mentalnom zdravlju a najvise imamo ljudi koji pate od depresije ili anksioznosti ! Nazalost nama je stanje ovakvo kakvo jest i nas mentalitet pa nesvjesno mozda i roditelji nam stvaraju pritisak, kvaliteta zivota nikakva, zrak svugdje zagadjen, neskolovani zavladali, sve to utice na psihu covjeka..
Magnezijum, peruanska maka = provjereno. I teretana. Of kors, pola iz glave ide.
sipu vutra za bolje sutra
Od svega možda ovo usporavanje disanja pomaže. Meni iz mog iskustva jedino efikasno je buđenje rano u jutro i sport ili fizički rad.
@NigdjeNaSvijetu Fizički rad i trening definitivno pomažu. Zbog toga sam odustao od upisivanja faksa jer znam da bih izgubio godine uzalud, mučio sam se i tokom srednje škole. Sve je počelo sa pubertetom, a "pomogli" su i toksični roditelji. Anksioznost je dostigla vrhunac oko 17. i 18. godine. Sada arbajt godinu, dvije, tri, da vidimo kakvi su rezultati. Nikad nije kasno za školovanje jel' da? Dopada mi se zapadnjački stil života. Nadam se da nisam smorio svojom ispovješću. :D
@MusaProdajaDrva Tako treba, nema odustajanja i predaje ! Opasnija je to zajebancija nego što ljudi misle. Dosta srednjoškolaca i naročito studenata je u problemu, a internet i društvene mreže, nabijanje kompleska samo potpiruje sve to. Sretno u novim pobjedama :D
U Bosni je to lahko. Svakog mjeseca kad ti dodje platna lista u ruke, pogledas u nju i rijeseno. Ostaje ti jos samo da popijes apaurin.
Xanax jel
Njezina glava na mom ramenu i tišina....lijek je😊
najbolji način je izbjevagati drštvene mreže, klix i glupe ljude..easy life